随着年龄的增长，人体各个组织器官的功能在逐步降低，机体的免疫功能也不会像年轻人那样活跃。为了使老年人远离疾病的困扰，在日常生活中，我们要认真细致，全方位地做好老年人护理工作。老年人的护理要点有很多，概括起来主要有以下几个方面。

“起居有常，养其神也。”古代中医养生学家认为，人寿命的长短与合理的起居作息有着密切的联系。起居有常是调养精神的重要法则，只有按时合理地作息，才能使人精力充沛、生命力旺盛、保持健康体魄。作为护理员，我们应时刻注意老人的休息情况，帮助老人制定健康的作息计划。

我们都知道"药补不如食补"的道理，食物是纯天然的、对于身体几乎没有副作用的理想保健品。根据老年人普遍的生理特点，老人应多食用一些含有高蛋白、高纤维、高维生素、低脂、低盐、低糖的食品。而且食物的种类要具有多样性，这样才能满足机体所需。除了要全面补充营养，在饮食方面还要注意“进食有常”，杜绝暴饮暴食。

对于患病治愈后的老人来说，护理员应根据老人的具体病史情况，学习和掌握正确的病情相关康复护理知识，以期缩短患者的康复期，减少后遗症。

为了避免发生意外，老年人的居住环境一定要具有安全性，如地面要防滑、床头有台灯等；老年人经常活动的区域还要有扶手；使用电热毯、暖水袋时一定要控制好时间与温度。除了保证生活环境的安全，在老人进食时也需要多加注意，吃饭要细嚼慢咽，不宜吃得过饱。