-
百岁寿辰传暖意 医患同心送福来
2025年12月25日下午三点，深圳龙城医院国际部医务办公室内暖意融融、笑语盈盈，一场特殊的百岁生日感恩送福会在此温馨举行。这场以爱为名的聚会，为疼痛康复科病友刘佩珍奶奶庆贺百岁寿辰，直系亲属、疼痛科医护人员、颐安陪护公司员工与疼痛科病友齐聚一堂，共赴一场温暖的时光之约。送福会在主持人的温情开场中拉
2025-12-29 11:24:18 -
关于脑梗，这些知识您需要知道！
脑梗死，俗称“中风”，是我国致死致残率最高的疾病之一。它并非偶然事件，而是由于脑血管突然堵塞，导致其供血区域的脑组织缺血、缺氧，最终发生坏死的一种严重疾病。形象比喻：想象一下家里的水管突然被堵住，下游的水流中断，依赖水分的庄稼会迅速枯萎。同样道理，脑血管就像生命之水的通道，一旦某处被血栓堵塞，下游的
2025-12-29 11:21:48 -
骨关节科学养护，守护晚年行动力
在骨科门诊，我常遇到这样的场景：一位老人扶着膝盖艰难起身，或是攥着检查报告满脸焦虑地问：“医生，我的膝盖是不是要‘报废’了？”据统计，我国65岁以上人群骨关节炎患病率超60%，每两位老人中就有一人饱受关节疼痛困扰。关节健康，已成为影响老年人生活质量的关键因素。作为医生，我想用专业视角为银发族揭开关节
2025-12-29 11:19:16 -
秋冬“脑梗警报”拉响！老年人必知的5大预防妙招
脑梗为何偏爱秋冬？秋冬季节，气温逐渐降低，人体为了保持体温，血管会自然收缩，导致血压升高，血液循环减慢。对于老年人而言，由于血管弹性下降，加之可能存在的高血压、糖尿病等基础疾病，血管收缩更易引发血液循环障碍，从而诱发脑梗。预防脑梗，从这五件事做起1规律作息，拒绝熬夜良好的作息习惯是健康的基石。老年人
2025-12-29 11:14:08 -
守护“骨”动人生：中老年骨关节呵护指南
随着年龄增长，骨关节逐渐退化，成为许多中老年人生活中的“隐形困扰”。关节疼痛、僵硬、活动受限不仅影响生活质量，还可能引发焦虑情绪。其实，通过科学的生活方式调整与主动养护，骨关节健康完全可以被“主动管理”。以下是一份贴合中老年需求的骨关节呵护指南，助您从容应对岁月挑战。01科学运动1. 低冲击有氧运动
2025-11-19 16:38:07 -
除了补钙，还能做什么预防「骨质疏松」？
长久以来，不少人都把补钙当成是预防骨质疏松的唯一措施。事实上，钙摄入充足，同时补充足量维生素D帮助吸收，的确有助于帮助钙吸收，预防骨质疏松的发生。另外，对于在早期几乎没有任何症状表现的骨质疏松，及时进行骨密度监测、自测等有利于及时发现病情。在30岁左右，骨量会达到一个高峰值。35岁之后，骨矿含量出现
2025-11-19 16:37:09 -
老年人这 3 种常见病，早防早治少遭罪
高血压—— 没症状也危险很多老年人觉得“不头晕、不头疼就没高血压”，其实它就像家里的水管，长期压力超标，水管会慢慢老化漏水，身体也会悄悄出问题。怎么发现？别等不舒服才测高血压早期大多没明显感觉，但只要定期测血压，就能及时发现：• 每天早上起床后、吃完早饭半小时，坐在椅子上休息&n
2025-11-19 16:33:35 -
三方合力暖夕阳！深圳乐庭老年大学文艺大赛暨健康关怀活动圆满举办
三方合力暖夕阳！深圳乐庭老年大学文艺大赛暨健康关怀活动圆满举办
2025-10-27 13:18:24 -
守护 “脚下健康”：老年人下肢静脉血栓防治专场讲座回顾
随着人口老龄化加剧，老年人下肢静脉血栓的发病率逐年攀升，成为威胁老年群体健康的 “隐形杀手”。为帮助老年人及照护者深入了解这一疾病，掌握科学的防治方法，近日，颐安陪护举办 “老年人下肢静脉血栓检查检测方法和自我防治方法” 健康讲座（第 3 期），邀请韩劲草主任医师、张国超主任医师担任主讲嘉宾，众多老
2025-09-17 15:30:42 -
膝盖疼、胯骨酸？这场讲座把老年人膝髋养护讲透了
“上下楼梯膝盖咯吱响，走两步就疼得直咧嘴”“胯骨一使劲就酸，买菜逛超市都得歇好几回”…… 身边不少老年朋友都被膝关节、髋关节的不适困扰，这些看似 “老毛病” 的问题，其实正在悄悄偷走他们的行动力和生活质量。为了帮大家搞懂膝髋健康的门道，上周我们举办了一场「老年人膝关节・髋关节健康管理讲座」，现场邀请
2025-09-17 15:24:39 -
骨密度健康讲座回顾：守护骨骼健康，乐享晚年生活
在老龄化日益加深的当下，老年人的健康问题愈发受到关注。骨骼健康作为影响老年人生活质量的关键因素，一直备受瞩目。为提高老年人对骨密度健康的重视，普及相关知识，颐安陪护精心筹备并成功举办了一场老年人骨密度健康讲座。
2025-08-26 09:25:56 -
剖宫产后怎样护理腹部伤口？
剖腹产后，正确的护理不仅能加速伤口愈合，还能预防感染和其他并发症。以下是一些详细的剖腹产刀口护理方法和注意事项，帮助妈妈们在产后期间更好地照顾自己。
2025-07-30 15:31:00 -
顺产后第一天需要注意什么？
顺产后当天的健康教育
2025-07-30 15:28:42 -
新生宝宝小心过度喂养，那多久吃一次奶呢~
宝宝吃奶也要控制食量，不能让他饿着，也不能让他饮食过量。因此，爸爸妈妈要掌握不同阶段的婴儿吃奶量。 一般来说，初生宝宝每次吃30-60毫升的奶，一天需要吃6-8次。随着宝宝天数的增加，爸妈可以将宝宝每次喝奶的量增加至120毫升，并减少喂奶次数。 这仅仅是个参考，妈妈们还是要摸清宝宝的饮食规律，当他哭闹着要吃奶时，还是要让他吃饱哟。
2025-07-30 15:27:03 -
骨质疏松患者该知道的护理知识
骨质疏松属于全身性代谢疾病，在多种因素的影响下，导致骨密度、骨质量降低，极易发生骨折。骨质疏松对人体有一定的危害，不仅影响人体形象，还对人体的协调性、钙代谢、睡眠质量等产生较大影响。老年人患骨质疏松的概率比较大，不过其他年龄段的人也有一定的患病概率，一旦发现患有骨质疏松，就需要积极治疗，并做好日常护理。
2025-07-30 15:25:33 -
找护工没经验？掌握这五点，让你省心又省力！
在寻找护工的过程中，许多人可能感到迷茫和困惑。找医院零散护工又怕遇到不靠谱的，找专业护工吧，又不知道哪里去找。即使是出自机构，也常常出现不专业的护理人员。为了帮助大家更好地找到合适的护工，我们深入整理和挖掘了找护工过程中一些重要的避坑经验，以供你参考。
2025-07-30 15:22:58 -
脑梗后，长期卧床老人如何居家护理？
脑梗(又称中风、卒中)发生后会使老人长时间居家卧床疗养，这段时间是康复治疗的黄金期，要保障健康的营养膳食，耐心专业的护理，又要对老人进行专业的康复训练，这使得这类老人的照护工作难度是很大的，不仅要掌握护理技巧，还要心理疏导和营养膳食搭配。
2025-07-30 14:21:01 -
偏瘫患者如何防跌倒？
跌倒是偏瘫患者时常发生的意外之一，有5%-15%的跌倒会造成脑部损伤、软组织损伤、内脏损伤、骨折和脱臼等伤害。 那么今天就来聊一下“偏瘫患者如何防跌倒?”的问题。
2025-04-29 15:36:10 -
认知症的十大早期征兆，老人符合一种就需重视！
认知症是由不同病因引起的、以记忆和认知功能损害为特征的一系列综合征，所以每种类型的认知症都有独特的症状，轻则健忘、失眠，重则丧失语言功能、失去生活自理能力。
2025-04-29 15:33:49 -
合理膳食，老年人饮食要注意这几点→
随着年龄的增长 老年人的身体机能逐渐下降 合理的膳食对于维持老年人健康 至关重要 这份饮食提示快收好~
2025-04-29 15:21:34
最新推荐
联系方式
- 客服电话：400-889-7669
- 公司邮箱：：wechat@songyanginfo.com
- 公司地址：深圳市福田区沙头街道天安社区泰然五路天安数码城天经大厦6C8
-
松洋健康公众号
-
松洋健康APP下载
-
松洋健康小程序
-
颐安陪护小程序
粤公网安备 440304002006471号