除母乳外，不给婴儿吃其它食品和饮料，包括水。也就是说，自己的宝宝只吃自己的奶，不给吃其它食品和饮料，不用奶瓶。

即按婴儿需要哺乳，不规定时间和次数，婴儿想吃就喂，当婴儿睡觉过久（不能超过3小时）或母亲觉得奶胀时就叫醒婴儿试喂母乳。

保证婴儿的营养供给，使婴儿吃到足够的乳汁，有利于生长发育; 及时排空乳房，有利于增加乳汁分泌，避免奶胀，乳腺管堵塞等。

❶ 婴儿张大嘴，寻找乳房；

❷ 吸手指，烦躁或哭闹；

❸ 发出吸吮动作或响声(砸嘴唇、伸舌头)；

❹ 转头寻找乳房。

❶ 喂奶时听见吞咽声，母亲有下奶的感觉；

❷ 喂奶前乳房丰满，喂奶后乳房较柔软；

❸ 24小时尿布湿6~8次以上，经常有软大便；

❹ 两次喂奶之间婴儿很满足、安静；

❺平均体重每天增加18~30g或每周增加125~210g。

❶ 建立母亲喂奶信心，产前增加营养为产后作准备；

❷ 早接触、早吸吮、早开奶，坚持母婴同室，按需哺乳；

❸ 开奶前不喂食，不用奶瓶和奶嘴；

❹ 母婴分离时，母亲要坚持挤奶喂哺婴儿，保持泌乳；

❺ 产妇要保持足够的休息和多喝营养丰富的汤类。

（1）含有婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育；

（2）易消化、易吸收；

（3）保护婴儿免受感染，预防腹泻，预防呼吸道感染。

（1）有利于母婴之间的情感交流；

（2）帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防产后出血；

（3）减少母亲乳腺癌、卵巢癌的危险，保护母亲健康；

（4）促进产后身材的恢复，避免产后肥胖。

（1）经济、减少人工喂养的费用；

（2）方便、卫生、温度适合、可以随时随地进行哺乳；

（3）减少婴幼儿医疗开支。

（1）母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病；

（2）有助于提高婴儿智能、社交能力的发育、有助于家庭和睦。