孕育宝宝的日子寝食难安
分娩的经历刻骨铭心
孕妈们以为生完宝宝就高枕无忧了?
No!
你还面临着新一轮的挑战
伤口痛!!!
同时还伴随着感染的风险
那么
顺产伤口该如何护理呢?
自然分娩时,部分孕妈妈们会经历会阴撕裂或会阴侧切,一般会阴侧切的伤口在术后一周即可痊愈,完全恢复根据伤口情况大概在1~3个月之间,而不严重的侧切伤口在术后3~4天就不会很痛。 虽然会阴部有丰富的血供,良好的血液循环使得此处切口愈合的能力非常强,但皮下组织、肌肉与愈合与临近组织重新生长在一起,并大致恢复到与其他组织一样的程度仍需要几个月的时间。因此在这段时间内我们需要注意: 防止伤口感染 1、保持外阴清洁,勤换卫生护垫,避免恶露浸泡伤口,谨防感染; 2、如厕后冲洗:妈妈们生产完后,大小便后都建议用清水冲洗会阴,要由前往后冲才可避免细菌感染伤口,最后将会阴擦干保持伤口干燥,换上干净的卫生护垫即可。 防止伤口拆线后裂开 虽然拆线时伤口已经大致愈合,但是还有以下几点需要妈妈们注意: 1、拆线完成后的几天内,避免做用力下蹲的动作; 2、产后1个月内,避免提举重物,也不要做耗费体力的家务和运动; 3、产后6周内,应避免性生活; 保持排便通畅 1、增加水分及蔬菜水果的摄入以防止便秘,新妈妈们产后便秘,如果用力解大便容易造成伤口再度撕裂; 2、养成良好的排便习惯,蹲厕时间不宜过长,最好养成定时排便的习惯,大便的通畅对调节心情也有一定帮助。 避免伤口血肿 1、会阴侧切后妈妈们最好保持右侧卧位,不仅不会压迫伤口也有助于伤口内积血排出,也可以预防恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成的子宫内膜异位症的发生; 2、注意术后会阴伤口情况,如果术后1-2小时内伤口疼痛逐渐加重到难以忍受的程度,应立马与医生联系,排除会阴伤口血肿形成的可能。 3、血肿严重时可以用50%硫酸镁湿敷以达到帮助消肿的目的; 在侧切伤口恢复的这段时间内,除了以上注意事项外,伤口的清洗也是很重要的,市妇幼的医生们推荐这么做: 1、清水冲洗伤口:流动的温水自前向后轻轻冲洗会阴及伤口,同时观察伤口有无鲜红色血液流出;使用洗液可能会破坏阴道的酸碱度,反而会容易导致阴道并发感染,所以清水就是最好的洗液啦。 2、温水坐浴:温水中可以加入少许高锰酸钾,调至浅粉色后将会阴部泡在水中,约5分钟后将会阴部擦干就可以啦。 1、伤口血肿:伤口缝合后1-2小时内伤口疼痛持续加重,甚至出现肛门坠胀感; 2、伤口感染:产后2-3天,伤口局部出现红、肿、热、痛等症状,或伴硬节,或挤压时可见脓性分泌物; 3、 伤口拆线后:少数妈妈在伤口拆线后再次发生伤口裂开的情况,此时需要及时来医院就诊; 4、缝线不吸收:部分妈妈的伤口在出院后仍有牵拉疼痛感,或者清洗伤口时摸到有线头则说明伤口的内缝线吸收不良,此时也需要及时就诊,由医生评估伤口恢复情况并将未吸收缝线拆除。